Врач перечислила самые опасные сочетания продуктов: в списке есть популярное блюдо

Вы могли даже не догадываться, что ставите организм под удар.

Врач перечислила самые опасные сочетания продуктов: в списке есть популярное блюдо

Далеко не все продукты рекомендуется употреблять одновременно. Некоторые сочетания способны ухудшить пищеварение и даже уничтожить полезные вещества. Диетолог Наталья Лазуренко озвучила важные нюансы приемов пищи.

Картошка с мясом — популярное среди россиян и других народов блюдо. Однако после того, как человек им полакомится, в его желудке может возникнуть мучительное чувство тяжести. Также лучше не сочетать стейки и другие яства со спиртным, дабы не увеличить нагрузку на печень. С фруктами тоже следует быть осторожными, объяснила доктор.

«Кислота цитрусовых может свернуть белок молока, что может привести к расстройствам желудка. Йогурт содержит пробиотики, которые могут быть уничтожены кислотой фруктов, что уменьшит пользу от их одновременного употребления», — поделилась Лазуренко с News.

Источник фото: Legion-Media

Автор: Елизавета Диденко