Вечно худой и молодой неспроста: раскрыт секрет долголетия Валерия Леонтьева

Эти методы под силу каждому.

Вечно худой и молодой неспроста: раскрыт секрет долголетия Валерия Леонтьева

Неиссякаемой энергии и моложавому внешнему виду Валерия Леонтьева можно только позавидовать. Артист в свои 75 лет даже не думает стареть.

Исполнитель хита «Дельтаплан» утверждает, что иметь подтянутую фигуру можно только благодаря усердным стараниям в спортзале. Там он проводит несколько часов. Певец занимается на беговой дорожке, а также много плавает.

Более того, Леонтьев отказался от макарон, алкоголя, хлеба и картошки. Артист старается не переедать и пить много воды. В его меню присутствует нежирное мясо телятины, приготовленное на пару, морская рыба, овощи и фрукты, сообщает портал «Комсомольская правда».

Источник фото: Legion-Media

Автор: Анастасия Карлушина