Табу для сидящих на диете: Мясников назвал самую калорийную часть курицы

Врач объяснил, где содержится больше всего жира.

Табу для сидящих на диете: Мясников назвал самую калорийную часть курицы

Те, кто решил сбросить лишние килограммы, зачастую начинают употреблять полезную пищу, среди которой нередко встречается курица. Однако с ней надо быть осторожнее, иначе ненавистный жир с боков не уйдет, а то и вовсе прибавится.

Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал, что самой жирной частью курицы являются ножки. В них содержится большое количество калорий.

Поэтому тем, кто на диете, следует отдавать предпочтение менее калорийной части тушки. Лучше всего готовить блюда из грудки.

Источник фото: Скриншот «Доктор Мясников» / Россия 1

Автор: Анастасия Карлушина