Салат «Любовница капитана» можно есть даже на ночь, такой он легкий: записывайте рецепт

За лишние сантиметры на талии переживать не придется.

Салат «Любовница капитана» можно есть даже на ночь, такой он легкий: записывайте рецепт

Вместо наскучивших салатов приготовьте на ужин близким и себе «Любовницу капитана». В состав этого блюда входят знакомые ингредиенты, поэтому вкус вам точно понравится. В результате получится настолько легкая еда, что ее можно смело есть даже перед сном.

  • Салат «Айсберг» — 200 г;
  • Огурец — 1 шт.;
  • Яйца вареные — 3 шт.;
  • Консервированный тунец — 180 г;
  • Красный лук — половина;
  • Сметана — 1 ст. л.;
  • Майонез — 2 ст. л.;
  • Укроп — 1 пуч.;
  • Соль — 1 щеп.

Мелко нарвать листья салата и выложить в глубокую тарелку. Мелко нарезать огурец, красный лук, вареные яйца и отправить к салату.

Слить лишнюю жидкость из-под консервированного тунца, размять его и положить к остальным ингредиентам.

Смешать майонез со сметаной, нашинковать туда укроп и перемешать. Заправить салат соусом, посолить и тщательно перемешать.

Источник фото: кадр с YouTube-канала «Вкусные советы»

Автор: Алена Зиновьева