Поддержит молодость и наладит работу сердца: врач назвала самый полезный шоколад

Молочный и рядом с ним не стоял.

Поддержит молодость и наладит работу сердца: врач назвала самый полезный шоколад

Шоколада привыкли сторониться те, кто с особым вниманием относится к своему здоровью и придерживается принципов правильного питания. Но на деле не все так страшно, как могло казатьс. Если употреблять сладость в меру, можно добиться положительного эффекта.

Продукт благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, рассказали врачи. Также угощение повышает численность полезных кишечных бактерий в организме. Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, как выбрать кушанье в магазине.

«Чем выше содержание какао, тем меньше в шоколаде сахара. Я рекомендую брать плитки, у которых в составе не менее 70% бобов. Такой шоколад богат антиоксидантами и бонусом поможет наладить работу сердца и сосудов, поддержит молодость», — сообщила эксперт «Доктору Питеру».

Источник фото: Legion-Media

Автор: Елизавета Диденко